martes, 25 de noviembre de 2008

Elaboremos una dieta saludable




Estimados alumnos:
Como actividad complementaria al huerto vamos a trabajar por equipos construyendo entre todos una dieta SALUDUDABLE, para alimentarnos día a día como corresponde.
Para ello, vamos a buscar ideas por internet en las páginas que yo os voy a facilitar y en un documento de word váis a elaborar el trabajo de la siguiente forma:

1.- Abrid el documento de word y escribid un título bonito y el nombre y apellidos de los miembros de vuestro equipo.
3.- visitad los links que os doy más abajo, leed los artículos y apuntad lo que estiméis más importante para elaborar vuestro trabajo.
4.- Apartados que deberéis crear y responder

  1. ¿Por qué es importante llevar una dieta saludable y equilibrada?
  2. ¿Es lo mismo estar a dieta que llevar una dieta saludable y equilibrada?,¿por qué?
  3. ¿Qué alimentos debemos reducir en nuestra alimentaciòn?, ¿por qué?
  4. ¿Qué grupo de alimentos consideráis que se deberían añadir más a vuestra dieta diaria? ¿por qué?
2.- En una tercera hoja elaborad una dieta saludable "tipo" escribiendo qué platos de comida consideráis más oportunos , vamos a hacerlo en principio para dos días: LUNES Y MARTES, ¿vale?.En cada día separaréis las comidas de esta manera:

a) DESAYUNO
B) MEDIA MAÑANA
C) MERIENDA
D) MEDIA TARDE
E) CENA.

Escribid también el horario recomendado para cada una de estas comidas y por qué os parece que es el adecuado.

Los links que podréis visitar para crear vuestra propia dieta equilibrada y responder a las cuestiones dadas son:

1.- http://www.dieta-equilibrada.es/
2.-http://revista.consumer.es/web/es/20000101/alimentacion/30669.php
3.-http://www.youngwomenshealth.org/sphealthyeating.html
4.-https://www.facua.org/es/guia.php?Id=41&capitulo=429
5.-http://www.sabervivir.es/contenido.php?seccion=6&menupadre=0&menu=6&tipocontenido=2







Os dejo algunas pirámides de los alimentos
que os pueden ayudar a elaborar una pirámide parecida de alimentos en vuestro trabajo.
¡Manos a la obra y a trabajar!






9 comentarios:

rebeca alonso dijo...

Eii profe*

k me gusta muxo el nuevo trabajo de los alimentos porque esta muy chulo y me encanta que agamos un trabajo sobre ello..asik nada muxos bss xaiiko

rebeca...

Lucía dijo...

Hola profe ¿qué tal? Espero que bien...
Bueno pues te dejo un comentario aquí desde el althia ^^.
Adiós.

Lucía Fernández Cuellar

Pilar dijo...

Hola que tal profe que tal estas?espero que bien jeje. bueno que me gusta y que esta muy bien el trabajo que has hecho y bueno nada me voy ale adios much0os besoss.



TU ALUMNA PILAR.

Carmen dijo...

hola estoy muy contenta por los trabajos hoy te voy a mandar un cuento y una poesia


Un saludo:

Carmen Carmena Rodriguez

samuel dijo...

Hola profe ¿que tal estás? espero que bien.

Laura 6ºA dijo...

Hi!!
¿Qué tal? Espero que bien, bueno pues aqui dejo una firmita ji,ji,ji bueno cuidate esta muy bien la página ji,ji,ji.^^.

alejandro garcia y daniel camena dijo...

weno señorita estamos daniel y alejandro en el altia y nos hemos pasado a ver que tal esta el blog jeje weno pos nos vamos aclase asi que adios señorita

daniel carmena y alejandro garcia

<*Iván*> dijo...

Hola soy Iván, ¿Qué tal? me esta gustando las ideas de poner los cuentos, poesias etc.

-un saludo: de Iván Guerrero Serrano

Silvia 6ºA dijo...

Hola,¿qué tal? Espero que muy bien.Esta muy bien el blog pero porfavor pon mis cuentos, hoy te voy a enviar un cuento de navidad ji,ji,ji.^^.


(Porfis no pongas tarea ji,ji,ji.^^)


Tu alumna favorita Silvia